Tag: διατροφή
Με προβλήματα στην καρδιά συνδέει τη διαλειμματική νηστεία η πρώτη μεγάλη...
Η διαλειμματική νηστεία έχει αναδειχθεί σε κορυφαία διατροφική τάση της τελευταίας δεκαετίας. Υπόσχεται να «χακάρει» τη βιολογία χωρίς μέτρημα θερμίδων ή αυστηρούς περιορισμούς υδατανθράκων:...
‘Ερευνα δείχνει τα καρδιομεταβολικά οφέλη από υγιεινή δίαιτα, ανεξαρτήτως απώλεια βάρους
Ακόμα και αν δεν χάσουν βάρος, τα άτομα που ακολουθούν μια υγιεινή δίαιτα μπορεί να δουν σημαντικές βελτιώσεις στην καρδιομεταβολική τους υγεία.
Αυτό διαπιστώνει...
Ποια καλοκαιρινά φρούτα παχαίνουν και ποια είναι τα λιγότερο παχυντικά;
Μάθε ποια είναι τα καλοκαιρινά φρούτα με τις περισσότερες και τις λιγότερες θερμίδες, ώστε να ξέρεις ποια να επιλέξεις και ποια να αποφύγεις φέτος...
Κτίσε κοιλιακούς σε ένα μήνα
Θέλεις να αποκτήσεις γρήγορα κοιλιακούς, ιδίως τώρα που έχει καλοκαιριάσει; Εδώ θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να πετύχεις τον στόχο σου,...
Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ep.58 | Ο καλεσμένος μας Χρίστος Βήχας στα πλαίσια του μήνα ενημέρωσης για το ευερέθιστο έντερο μας ενημερώνει για την διάγνωση και διαχείρηση του....
Πόσες τηγανιτές πατάτες «εγκυμονούν» διαβήτη;
Οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι τελικώς μόνο μια… ένοχη απόλαυση – μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δε φαίνεται...
Ο απόλυτος οδηγός για γρήγορη απώλεια κιλών το καλοκαίρι
Ο απόλυτος οδηγός για γρήγορη απώλεια κιλών το καλοκαίρι | Limassol Today
...
ΗΠΑ / Nέα εποχή πείνας
Ο «μεγάλος και όμορφος» νόμος του Ντόναλντ Τραμπ που ψηφίστηκε πρόσφατα, ψαλιδίζει το Πρόγραμμα Συμπληρωματικής Διατροφικής Βοήθειας. Το πρόγραμμα διανέμει χρήματα για τρόφιμα –...
