Tag: διατροφή
Λαχανικά «φτωχά» σε θρεπτικά συστατικά: Άλλο ένα (άγνωστο) κόστος της κλιματικής...
Η κλιματική αλλαγή «κλέβει» σιωπηλά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές μας. Μια νέα πρωτοποριακή μελέτη δείχνει ότι η αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του...
Πέντε καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά το συκώτι μας
Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα από τα πιο δραστήρια και ανθεκτικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, με καθοριστικό ρόλο στην αποτοξίνωση επιβλαβών ουσιών, τη...
Ισχύει τελικά το «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει...
Κάθε χρόνο, παράγονται σχεδόν 100 εκατομμύρια τόνοι μήλων παγκοσμίως. Ο κόσμος λατρεύει αυτό το φρούτο που διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και γεύσεων, και...
Οι ειδικοί προτείνουν / Πέντε διατροφικές συνήθειες για καλύτερο ύπνο
Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και τον τρόπο που κοιμόμαστε. Αν θέλουμε να κοιμόμαστε βαθύτερα και καλύτερα, είναι χρήσιμο να...
Το ημερολόγιο της εισαγωγής στερεών τροφών – Πρακτικά tips για να...
Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα συναρπαστικό, αλλά και απαιτητικό βήμα τόσο για το ίδιο όσο και για τους γονείς....
Ποια είναι η δίαιτα MIND που υπόσχεται υγιή εγκέφαλο και προστασία...
Η τήρηση μιας διατροφής που είναι υγιεινή για τον εγκέφαλο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Η...
Ιλάι Ρομαίν Ορς στην «Κ»: Ο μπακλαβάς ανήκει στα φιστίκια του
Τι εθνικότητας είναι ο μπακλαβάς; Ελληνικός ή τουρκικός;...