Monday, March 4, 2024
Home Tags διατροφή

Tag: διατροφή

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα μάτια και κάποιες...

Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση. Οι επιπτώσεις...

Τα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας

Η τροφική δυσανεξία περιγράφει την αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει ορισμένα τρόφιμα και συστατικά τροφίμων, που προσλαμβάνει καθημερινά μέσω της τροφής....

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

        1. Αυξήστε τις θερμίδες που καταναλώνετε 2. Δώστε έμφαση στο μετα-προπονητικό σας 3. Μην αμελείτε τους υδατάνθρακες 4. Καταναλώστε το...

Σημαντικές δράσεις του έργου “Wastelines” για διατροφικές συνήθειες

Σημαντικές δράσεις υλοποίησε το έργο “Wastelines”, της εκπαιδευτικής πρωτοβουλίας που χρηματοδοτείται από το Erasmus+ με στόχο την προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, τη μείωση της κατανάλωσης...

Το τρόφιμο που θωρακίζει τον εγκέφαλο των παιδιών. Μια φορά την...

Πολλά περισσότερα από καλή όραση φαίνεται πως κερδίζουν τα παιδιά που μαθαίνουν από τη βρεφική ηλικία να τρώνε αυτό το τρόφιμο Εγγύηση για την υγιή...

20 γλυκά με λιγότερες από 100 θερμίδες για όταν δεν αντέχεις...

Μία λίστα με 20 ολόκληρες ιδέες για γλυκά κάτω των 100 θερμίδων για τις μέρες και τις νύχτες της δίαιτας. Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε...

Θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση; Πόσο πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες

Είναι γνωστό ότι η μείωση των θερμίδων βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά και να φτάσουν στο επιθυμητό βάρος. Νεότερα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν...

Σεφ με αστέρι Michelin αποκαλύπτει τις 10 τροφές που τον έσωσαν,...

Ένας σεφ με αστέρι Michelin που αναγκάστηκε να αλλάξει τη ζωή του μετά από καρδιακή προσβολή, αποκάλυψε τις αλλαγές που έκανε στη διατροφή του...

Αυτοί είναι οι τέσσερις «κανόνες διατροφής» για να χάσετε κιλά το...

Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε βάρος. Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας του βιβλίου «The...

Αντιγήρανση: Τρία τρόφιμα που ενισχύουν το κολλαγόνο και χαρίζουν νεανικό δέρμα

Γνωρίζουμε την αξία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού. Πόσοι όμως, ξέρουμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να...

Ροή Ειδήσεων

close
close