Μπαλάκι τένις σε αεροπλάνο: Τι λένε ο ειδικοί
Η παρατεταμένη ακινησία κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία, μυϊκή ένταση και αίσθημα κόπωσης. Οι ειδικοί συνιστούν στους επιβάτες να σηκώνονται κατά διαστήματα, να περπατούν στον διάδρομο και να κάνουν ελαφριές διατάσεις, ώστε να μειώνεται η επιβάρυνση του σώματος.
Από την άλλη, ο ορθοπεδικός χειρουργός Άλι Γκιοζ από τη London Orthopaedic Clinic εξηγεί ότι ένα μπαλάκι του…