Πώς η διαλειμματική νηστεία μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από το χρόνιο στρες
Νέα μελέτη δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία ενδέχεται να περιορίζει τις εγκεφαλικές βλάβες που συνδέονται με το χρόνιο στρες, μέσω αλλαγών στο μικροβίωμα του εντέρου
Το χρόνιο στρες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου…