Στους αμέτρητους προβληματισμούς των νέων ανθρώπων συγκαταλέγεται και η ποιότητα του ύπνου τους. Ο επιστημονικός και δημόσιος διάλογος γύρω από το θέμα ανθεί τα τελευταία χρόνια και μαζί του και η ανάπτυξη παντός τύπου ψηφιακών βοηθών ύπνου για κινητά τηλέφωνα και έξυπνα ρολόγια. Οι δημοφιλείς εφαρμογές ισχυρίζονται ότι μπορούν να παρέχουν εξατομικευμένες συμβουλές, υπολογίζοντας τον χρόνο που χρειάζεται κάποιος για να…
Διαβάστε περισσότερα
