Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με επιπλέον κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και την άσκηση, Πάνος Πλατρίτης, δίνει τις απαντήσεις και ξεκαθαρίζει ότι το κλειδί βρίσκεται στο μέτρο και όχι στις στερήσεις.
Όπως εξηγεί σε δηλώσεις του στο ThemaOnline, δεν υπάρχει φρούτο που να μην είναι υγιεινό. Αντίθετα, τα φρούτα αποτελούν μία από τις σημαντικότερες ομάδες τροφίμων, καθώς προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και πολύτιμα…