ΠΡΩΤΗ για ΑΕΛ με όνειρα και φιλοδοξίες για τη νέα χρονιά (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης, φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν με μπάλα μέσα από ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδια μικρών χώρων (μίνι διπλά) σε υψηλό ρυθμό.

Η προετοιμασία θα συνεχιστεί με πρωινές προπονήσεις καθ’ όλη την διάρκεια της εβδομάδας.

Θα ακολουθήσει φωτογραφικό υλικό…

Διαβάστε περισσότερα