Ένα αντεπιχείρημα που ακούγεται συχνά από όσους απορρίπτουν μια ζωή σε ένα χωριό ή στην επαρχία, είναι ότι είναι εξαιρετικά ήσυχο. Ειδικά τα βράδια πέφτει αυτό που λέμε «νέκρα». Οι άνθρωποι έχουν εθιστεί στην φασαρία των πόλεων, παρά τους κινδύνους, όπως η ασφάλεια, η αποξένωση ή η κυκλοφοριακή συμφόρηση.
Δίχως όμως να το έχουν συνειδητοποιήσει οι περισσότεροι, οι άνθρωποι των πόλεων καταβάλουν ένα υψηλότερο τίμημα μένοντας στις πόλεις: τις χαμένες ώρες ύπνου.
Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται,