Tag: διατροφή

του Δημήτρη Μπερτζελέτου Το καλοκαίρι χάνω πιο εύκολα κιλά. Tο καλοκαίρι μπορώ καλύτερα να ελέγξω το βάρος μου. Tο καλοκαίρι βοηθάει στο κάψιμο του λίπους....

Οι περισσότεροι λατρεύουν να τους καταναλώνουν. Αποτελούν ιδανικό σνακ, συνοδεύουν τις βραδινές εξόδους, «ντύνουν» με γεύση σαλάτες και άλλα πιάτα. Αν και δε χρειάζεστε,...

Αποτελεί το μέρος του σώματος που εργάζεται σκληρά καθημερινά για να κάνει την πέψη των τροφών, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ρυθμίσει...

Το έντερο διαδραματίζει έναν βασικό ρόλο στη συνολική μας υγεία που συχνά τείνουμε να αγνοούμε. Όταν το μικροβίωμά του βρίσκεται σε ισορροπία, τότε λειτουργίες...

Γράφει ο ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΝΙΚΟΠΟΥΛΟΣ Παρότι τα στοιχεία δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων εκατό χρόνων είμαστε από τους λαούς που ψήλωσαν περισσότερο σε σχέση...

Τα τελευταία χρόνια, υπήρξαν δεκάδες επιστήμονες που μίλησαν για την ηλιακή γεωμηχανική. Πρόκειται για την ιδέα που προβλέπει την αντιμετώπιση της αλλαγής του κλίματος...

Εάν ο καφές είναι το πρώτο πράγμα μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, με άδειο στομάχι, ίσως είναι η αιτία για κάποιες ενοχλήσεις στην κοιλιά και το στομάχι ή για το ανεξήγητο άγχος. Ο καφές...

Καθώς βρισκόμαστε στον τρίτο μήνα του καλοκαιριού πολλοί έχουν ήδη ξεκινήσει τις καλοκαιρινές διακοπές. Ακόμα όμως κι αν δεν έχετε ξεκινήσει τις διακοπές οι...

Μετά από μια γεμάτη ημέρα, το μεσημεριανό γεύμα μοιάζει ότι μπορεί να μας χαρίσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε, αλλά μερικές φορές το γεύμα που πιστεύουμε...

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της γνωστής influencer Zhanna D’Art. Η 39χρονη, που το κανονικό της όνομα είναι Zhanna Samsonova, πέθανε στη Μαλαισία, στις...