Tag: therapist tips
Τα καλύτερα φαγητά για να καταναλώσουμε στο αεροπλάνο
Ας το παραδεχτούμε, το να πετάμε είναι αρκετά βαρετό τις περισσότερες φορές. Ειδικά οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων, όταν δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε παρά να περιφερόμαστε...
Διατροφή: Το αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Το αβοκάντο μπορεί να κάνει κάθε brunch πιο λαχταριστό χάρη στην κρεμώδη του υφή αλλά και πιο θρεπτικό, αφού είναι γνωστό ότι μπορεί να...
Aυτό είναι το πιο υγιεινό μη ζωικό γάλα
Πριν από δέκα χρόνια, οι μη ζωικές επιλογές στο τοπικό μας καφέ ήταν πιθανότατα το γάλα σόγιας ή το γάλα αμυγδάλου. Σήμερα, όσοι δεν πίνουμε γαλακτοκομικά, έχουμε ένα...
Γιατί όσοι ζουν στις πόλεις έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν Αλτσχάιμερ
Σε μια μελέτη από το Emory Healthy Brain Study, οι ερευνητές βρήκαν μια συσχέτιση μεταξύ της νόσου του Αλτσχάιμερ και των ατόμων που εκτίθενται συχνά...
Το πρώτο και κυρίαρχο σημείο στο οποίο θα πρέπει να εφαρμόζουμε...
Εσείς από ποιο σημείο του σώματος ξεκινάτε να βάζετε αντηλιακό; O καθένας μας συνήθως ξεκινάει από κάπου αλλού. Κι όμως, υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος για την εφαρμογή του....
