Tag: therapist tips
Ποιοι γιατροί; Νέοι εμπιστεύονται το TikTok για συμβουλές υγείας και ευεξίας
Διαστάσεις «επιδημίας» τείνει να λάβει το φαινόμενο κατά το οποίο σημαντική μερίδα των νέων στρέφεται στα πανίσχυρα και άκρως επιδραστικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης προκειμένου να λάβει...
10 Tips για να κοιμόμαστε καλά σε περιόδους καύσωνα
Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας και μόνο η χρήση του κλιματιστικού δεν είναι πάντα η λύση. Τι πρέπει να προσέχουμε το...
Οκτώ λάθη που μπορούν να οδηγήσουν σε θερμοπληξία ή θερμική εξάντληση
Ο καύσωνας καθιστά σχεδόν αδύνατη τη διεξαγωγή εκδηλώσεων σε εξωτερικούς χώρους ή την ολοκλήρωση δραστηριοτήτων ρουτίνας όπως το καθημερινό τρέξιμο. Στις χειρότερες περιπτώσεις, ωστόσο, ο...
3 συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες με το περπάτημα
Από την βελτιωμένη πέψη μέχρι και την καλύτερη διάθεση, το περπάτημα αποτελεί αναμφίβολα μία από τις καλύτερες συνήθειες που ευνοεί τόσο την σωματική όσο και την...
Η θεραπεία του άσθματος ίσως κρύβεται στα βακτήρια του εντέρου
Νέα αυστραλιανή μελέτη έδειξε ότι ένα μόριο που παράγεται από την εντερική χλωρίδα και το οποίο ονομάζεται ΙΡΑ μπορεί να αποτελέσει τη βάση μιας...
Τοξικά μέταλλα ανιχνεύονται στα ταμπόν – Ασαφείς οι επιπτώσεις στην υγεία
Η πρώτη μελέτη που μέτρησε τα επίπεδα τοξικών μετάλλων σε ταμπόν έδειξε την ύπαρξη αρσενικού και μολύβδου, μεταξύ άλλων επικίνδυνων στοιχείων
Ταμπόν από διαφορετικές μάρκες...
Ενδυνάμωση οστών; Αυτές είναι οι 5 καλύτερες ασκήσεις
Όταν φτάνουμε στη μέση ηλικία, τα οστά μας χάνουν φυσιολογικά την πυκνότητά τους και γίνονται πιο εύθραυστα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων. Ορισμένοι άνθρωποι θα αναπτύξουν...
Πώς θα μπορούσε η καφεΐνη να αποτελέσει θεραπεία για το Αλτσχάιμερ;
Η καφεΐνη μπορεί άραγε να αποτελέσει στο μέλλον θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα αποτελέσματά της μπορεί να είναι ευεργετικά...
Η “Θεωρία του Μπλε Νου” που απελευθερώνει από στρες και έγνοιες
Η ζωή είναι καλύτερη στη θάλασσα, σύμφωνα με μια νέα θεωρία του TikTok που υποστηρίζει ότι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε είναι...
Πώς η απώλεια όσφρησης συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας;
Η μυρωδιά της αλμύρας, ενός λαχταριστού σοκολατένιου κέικ, του αρώματος που σου θυμίζει τη μαμά σου, όλες αυτές οι μυρωδιές έχουν την ικανότητα να...
