Tag: therapist news

Όλοι μας έχουμε κατά καιρούς βιώσει τη χαρακτηριστική υπνηλία, που έρχεται μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Πρόκειται για ένα σύμπτωμα που μας χτυπάει την...

Σύμφωνα με τη μέθοδο του «Fasted Cardio», ιδανικά όχι. Με τον όρο Fasted Cardio εννοούμε στην ουσία την εκτέλεση αερόβιας άσκησης, χωρίς να έχουμε...

Αμερικανοί ειδικοί έπειτα από σχετική μελέτη, αποκαλύπτουν οκτώ συνήθειες που είναι ικανές να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, έως και έξι χρόνια. Σύμφωνα με την μελέτη, η τήρηση τους προάγει...

Μπορεί να σου φαίνεται βουνό το να ξεκινήσεις να τρέχεις. Εντάξει, το περπάτημα είναι απλό, αλλά με το τρέξιμο νιώθεις ότι θα κοπεί η...

Τον περασμένο μήνα, μια viral τάση στο TikTok προκάλεσε τον θάνατο ενός εφήβου στη Μασαχουσέτη. Πρόκειται για το δημοφιλές «One Chip Challenge», το οποίο...

Τι θα μπορούσε τελικά να σημαίνει για την υγεία μας το déjà vu; Αυτή η φευγαλέα αίσθηση που μας κάνει να νιώθουμε ότι έχουμε...

Η ποιότητα της μπίρας «πέφτει» συνεχώς και είναι πιθανό να κοστίζει περισσότερο τα επόμενα χρόνια εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ειδικοί δήλωσαν...

Η διαδικασία της παραγγελίας κρασιού από ένα μενού είναι αρκετά τρομακτική και κάνει τις παλάμες μας να ιδρώνουν. Πρέπει να επιλέξουμε ένα κρασί με...

Οι καλλιεργητές φυτών είναι από τη φύση τους υπομονετικοί άνθρωποι. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια ή και δεκαετίες εξάλλου για να τελειοποιήσουν μια νέα ποικιλία φρούτων ή...

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα μας σε διάφορες παραλλαγές. Μπορεί να αποκτήσουμε λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα ή σπυράκια… Το ζούμε από παιδιά και...