Tag: μεσογειακή διατροφή
Ζάχαρη: Πώς μας γερνά ακόμη και αν κατά τα άλλα τρεφόμαστε...
Η σχέση της ζάχαρης με την βιολογική μας ηλικία. Τι διαπίστωσε έρευνα για τη χρήση της και την υγεία μας ακόμη και αν κατά...
Αντωνία Τριχοπούλου, η «μητέρα» της μεσογειακής διατροφής
Η πορεία και το σπουδαίο ερευνητικό έργο της Αντωνίας Τριχοπούλου, Ομότιμης Καθηγήτριας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόσεδρης Καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Yale....
Μεσογειακή Διατροφή: Ασπίδα κατά της κύριας αιτίας τύφλωσης στον δυτικό κόσμο
Η υγεία των ματιών περνάει από το πιάτο μας, αρκεί αυτό να γεμίζει με θρεπτικά τρόφιμα που βρίσκονται στον πυρήνα της Μεσογειακής Διατροφής. Ποια...
Αυτό που τρώτε μπορεί να είναι το κλειδί για τη βελτίωση...
Η έρευνα δείχνει τους δεσμούς μεταξύ των τροφών και της μείωσης της κατάθλιψης και του άγχους Διαβάστε περισσότερα
Άλλο ένα «παράσημο» για την μεσογειακή διατροφή
Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και σε πληθυσμούς που ζουν εκτός της λεκάνης της Μεσογείου. Διαβάστε περισσότερα
