Tag: ύπνος

Μια ομάδα επιστημόνων έχει εντοπίσει πέντε διαφορετικά προφίλ ύπνου που συνδέουν την ποιότητα του ύπνου με ποικίλες επιπτώσεις στην υγεία, την ψυχολογία και τον...

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που δημοσιεύουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα...

Η δυσκολία διάγνωσης των ασθενών με ναρκοληψία στην Ελλάδα – Ο αριθμός τους εκτιμάται στις 2.500. Διαβάστε περισσότερα

Ένα γαλλικό επιβατικό αεροσκάφος αναγκάστηκε να περιφέρεται στον ουρανό πάνω από την Κορσική, αφού ο μόνος ελεγκτής εναέριας κυκλοφορίας που ήταν σε υπηρεσία αποκοιμήθηκε,...

Ξενύχτια, κατανάλωση αλκοόλ, αύξηση του καπνίσματος. Κοινές συνήθειες του Σαββατοκύριακου για πολλά άτομα, οι οποίες, όπως δείχνει μια νέα μελέτη αυστραλών ερευνητών, δεν είναι...

Το τυρί και το γιαούρτι που καταναλώνονται το βράδυ μπορεί να προκαλούν εφιάλτες. Καναδοί ερευνητές λένε ότι υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και...

Μια νέα διεθνής μελέτη που περιέλαβε περισσότερους από 88.000 ενηλίκους και η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Health Data Science» αποκάλυψε ότι οι κακές...

Για πολλούς, τα αμέτρητα βίντεο με γάτες που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο (το ψωμοτύρι των social media) είναι απλά χάσιμο χρόνου. Για άλλους, είναι ευκαιρία...

Πες μου σε ποια χώρα κατοικείς, τι εποχή είναι, αλλά και πόσο βαρύ είναι το καθημερινό πρόγραμμά σου, για να σου πω πόσο και...

Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και τον τρόπο που κοιμόμαστε. Αν θέλουμε να κοιμόμαστε βαθύτερα και καλύτερα, είναι χρήσιμο να...