Tag: διατροφή
Ποια καλοκαιρινά φρούτα παχαίνουν και ποια είναι τα λιγότερο παχυντικά;
Μάθε ποια είναι τα καλοκαιρινά φρούτα με τις περισσότερες και τις λιγότερες θερμίδες, ώστε να ξέρεις ποια να επιλέξεις και ποια να αποφύγεις φέτος...
Κτίσε κοιλιακούς σε ένα μήνα
Θέλεις να αποκτήσεις γρήγορα κοιλιακούς, ιδίως τώρα που έχει καλοκαιριάσει; Εδώ θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να πετύχεις τον στόχο σου,...
Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ep.58 | Ο καλεσμένος μας Χρίστος Βήχας στα πλαίσια του μήνα ενημέρωσης για το ευερέθιστο έντερο μας ενημερώνει για την διάγνωση και διαχείρηση του....
Πόσες τηγανιτές πατάτες «εγκυμονούν» διαβήτη;
Οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι τελικώς μόνο μια… ένοχη απόλαυση – μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δε φαίνεται...
Ο απόλυτος οδηγός για γρήγορη απώλεια κιλών το καλοκαίρι
Ο απόλυτος οδηγός για γρήγορη απώλεια κιλών το καλοκαίρι | Limassol Today
...
ΗΠΑ / Nέα εποχή πείνας
Ο «μεγάλος και όμορφος» νόμος του Ντόναλντ Τραμπ που ψηφίστηκε πρόσφατα, ψαλιδίζει το Πρόγραμμα Συμπληρωματικής Διατροφικής Βοήθειας. Το πρόγραμμα διανέμει χρήματα για τρόφιμα –...
Λαχανικά «φτωχά» σε θρεπτικά συστατικά: Άλλο ένα (άγνωστο) κόστος της κλιματικής...
Η κλιματική αλλαγή «κλέβει» σιωπηλά τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές μας. Μια νέα πρωτοποριακή μελέτη δείχνει ότι η αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του...
Οι ειδικοί προτείνουν / Πέντε διατροφικές συνήθειες για καλύτερο ύπνο
Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και τον τρόπο που κοιμόμαστε. Αν θέλουμε να κοιμόμαστε βαθύτερα και καλύτερα, είναι χρήσιμο να...
Το ημερολόγιο της εισαγωγής στερεών τροφών – Πρακτικά tips για να...
Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα συναρπαστικό, αλλά και απαιτητικό βήμα τόσο για το ίδιο όσο και για τους γονείς....
Homo Χορτοφάγος – ΤΟ ΒΗΜΑ
«Είμαστε οι ασυνήθιστοι (the unusual ones)» μας λέει γελώντας η κυρία Κάρεν Χάρντι (Karen Hardy), καθηγήτρια Προϊστορικής Αρχαιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, λίγο προτού...
