μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση,
περισσότερη εμπιστοσύνη,
καλύτερη διαχείριση των συγκρούσεων,
μεγαλύτερη ψυχική ευεξία.
Το αίσθημα αυτό, δεν σημαίνει φυσικά, ότι εξαφανίζει τις διαφωνίες. Σημαίνει όμως ότι ακόμη και μέσα σε αυτές υπάρχει μια βεβαιότητα: πως ο/η σύντροφος προσπαθεί να σας καταλάβει και όχι να σας μειώσει.
Έρευνες δείχνουν ότι η αυτοαποκάλυψη –η δυνατότητα να μοιραζόμαστε σκέψεις, συναισθήματα και προσωπικές…