Productivity guilt: Πώς χάσαμε τον ελεύθερο χρόνο μας;

Η «ενοχή της παραγωγικότητας» (productivity guilt) είναι η μόνιμη, βασανιστική αίσθηση ότι δεν κάνετε αρκετά. Μας έχει στερήσει τον ελεύθερο χρόνο καθώς μετατρέψαμε κάθε στιγμή μας, ακόμα και τις προσωπικές μας στιγμές χαλάρωσης, σε χρόνο εργασίας ή σε ευκαιρία για αυτοβελτίωση.

Στην παιδική ηλικία, το παιχνίδι και η χαρά θεωρούνται αυτονόητα. Στην ενήλικη ζωή όμως, η παραγωγικότητα αρχίζει σταδιακά να αποκτά μεγαλύτερη αξία από την…

Διαβάστε περισσότερα