Με τις θερμοκρασίες να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, ένας δροσερός και ποιοτικός ύπνος γίνεται όλο και πιο δύσκολος. Παρότι τα κλιματιστικά και οι ανεμιστήρες αποτελούν τις πιο συνηθισμένες λύσεις, πολλοί αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους που δεν αυξάνουν την κατανάλωση ρεύματος ούτε προκαλούν ενοχλήσεις, όπως θόρυβο ή ξηρότητα στην ατμόσφαιρα.
Μία από τις πρακτικές που έχει κερδίσει δημοτικότητα, ιδιαίτερα στα μέσα κοινωνικής…