Όσοι ξενυχτούν και είναι ιδιαίτερα δραστήριοι τη νύχτα είναι πιο πιθανό να έχουν κακή καρδιαγγειακή υγεία, όπως δείχνει νέα μελέτη.
Οι «νυχτερινοί» έχουν κατά 16% αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού σε σύγκριση με τους πρωινούς τύπους, αναφέρει.
«Οι “βραδινοί τύποι” συχνά βιώνουν κιρκαδική ασυγχρονία, πράγμα που σημαίνει ότι το εσωτερικό βιολογικό τους ρολόι μπορεί να μην ταιριάζει με τον φυσικό κύκλο φωτός ημέρας-νύχτας…