Ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν ξεχωρίζει μόνο για τα γκολ του, αλλά και για την πειθαρχία που τον διέπει όλα αυτά τα χρόνια. Η προπόνηση, η διατροφή και η αποκατάσταση δεν είναι απλώς μέρος της καθημερινότητάς του, αλλά ο τρόπος με τον οποίο έχει καταφέρει να διατηρεί το σώμα του σε εξαιρετική φυσική κατάσταση για τόσο μεγάλο διάστημα. Εύλογα λοιπόν, πολλοί αναρωτιούνται πόσο συχνά προπονείται, τι ακριβώς περιλαμβάνει το πρόγραμμά του και…
