![EPOC: Το μυστικό για καύση θερμίδων επί ώρες μετά την άσκηση EPOC: Το μυστικό για καύση θερμίδων επί ώρες μετά την άσκηση](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/630/90/2023/10/24/a4bc3f77-bigstock-Beautiful-Girl-Holding-A-Water-409297114-og.jpg?t=Zqmvp_Lt3yPqL2dJADeaww)
Το περιγράφουν ως “afterburn effect” και είναι η ενέργεια που χρησιμοποιεί το σώμα για να ανεφοδιαστεί και να αναρρώσει μετά…
Περισσότερα…
Το περιγράφουν ως “afterburn effect” και είναι η ενέργεια που χρησιμοποιεί το σώμα για να ανεφοδιαστεί και να αναρρώσει μετά…
Περισσότερα…