Home limassol-today.com (Κύπρος) Καφές με γάλα ή όχι; Ποια η καλύτερη ώρα για να απολαύσουμε...

Καφές με γάλα ή όχι; Ποια η καλύτερη ώρα για να απολαύσουμε όλα τα οφέλη του

Καφές με γάλα ή όχι; Ποια η καλύτερη ώρα για να απολαύσουμε όλα τα οφέλη του

Ο καφές είναι για τους περισσότερους ανθρώπους απόλαυση, το πρώτο πράγμα που επιθυμούν να γευτούν ώστε ξεκινήσουν την ημέρα τους γεμάτοι ενέργεια και θετική διάθεση.


Ένα φλυτζάνι καφέ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βοηθάει στη μνήμη και την πνευματική συγκέντρωση, βελτιώνει την αθλητική απόδοση, μειώνει τον πόνο των μυών, ενισχύει την κινητικότητα του εντέρου και προστατεύει από χρόνιες παθήσεις. Παράλληλα, ο καφές είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών που προστατεύει τα κύτταρα μας από τις βλάβες που οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.

Διαβάστε περισσότερα