![Έτσι θα απαλλαγείτε από τα Sunday Scaries Έτσι θα απαλλαγείτε από τα Sunday Scaries](https://limassoltoday.com.cy/wp-content/uploads/2024/05/therapist-therapist-news-therapist-tips-the-therapist-the-therapist-news-the-therapist-tips-sunday-scaries.png)
Σε όλους μας έχει συμβεί. Μετά από ένα φοβερό Σαββατοκύριακο γεμάτο στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης, ξαφνικά το στρες για την νέα εβδομάδα μας κατακλύζει. Η ενέργειά μας μειώνεται, η καλή μας διάθεση χάνεται και το υπόλοιπο της Κυριακής είναι γεμάτο άγχος, ένταση και ανησυχία, φαινόμενο γνωστό ως “Sunday scaries” ή το “άγχος της Κυριακής”.
Τι είναι τα “Sunday Scaries”;
Χρησιμοποιούμε τον συγκεκριμένο όρο για να περιγράψουμε το αίσθημα ανησυχίας που νιώθουμε καθώς το Σαββατοκύριακο πλησιάζει στο τέλος του.