Διατροφή: Το αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη

Το αβοκάντο μπορεί να κάνει κάθε brunch πιο λαχταριστό χάρη στην κρεμώδη του υφή αλλά και πιο θρεπτικό, αφού είναι γνωστό ότι μπορεί να ωφελήσει την λειτουργία της καρδιάς. Τώρα νέα έρευνα σας δίνει ακόμη έναν λόγο για να το βάλετε στην διατροφή σας.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, αναφέρει ότι το εξαιρετικά δημοφιλές τρόφιμο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη.

Αβοκάντο VS διαβήτη

Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα,

Διαβάστε περισσότερα