Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που θα δώσει στα παιδιά ενέργεια και πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξή τους.
Έρευνες των τελευταίων ετών δείχνουν τη σημαντικότητα του πρωινού γεύματος, όχι μόνο για την υγεία του οργανισμού αλλά και για την απόδοση των παιδιών στο σχολείο και την ψυχολογία τους.
Και φυσικά, όσο περισσότερες τροφές πλούσιες σε θρεπτικά…