Η δημοτικότητα του μαγνησίου έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία χρόνια, λόγω της ικανότητάς του να βοηθά στον ύπνο και στο άγχος.
Με τόσα συμπληρώματα και σπρέι στην αγορά, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα άλατα μαγνησίου κατακλύζουν πλέον τα ράφια, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να «λουστείς» με αυτό το πολύτιμο μέταλλο και να επωφεληθείς από τις ιδιότητές του στη μείωση του στρες και στη χαλάρωση των μυών.
Τι ισχύει…