Οι σωρευτικές επιπτώσεις των ανθυγιεινών συνηθειών μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα από ό,τι νομίζετε. Μια νεότερη μελέτη δείχνει ότι συνήθειες όπως το κάπνισμα, το ποτό και η καθιστική ζωή μπορούν να αρχίσουν να σας μεγαλώνουν από τις αρχές των 40.
Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερα από 300 άτομα για 30 χρόνια για να κατανοήσει τις σωρευτικές επιπτώσεις αυτών των συνηθειών.
Η έρευνα σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής κάνει…