Η ποδηλασία δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, τη φυσική κατάσταση ή την καθημερινή μετακίνηση. Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση 87 παρεμβατικών μελετών από 19 χώρες, μπορεί να έχει μετρήσιμα οφέλη και για τον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τέσσερις βασικούς τομείς: τη διάθεση, τη γενικότερη ψυχολογική κατάσταση, τους κοινωνικούς δεσμούς και τη γνωστική λειτουργία.
Στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Sports and Active Living, οι ερευνητές…