Ίσως κάποια μέρα να είναι δυνατό να αποκομίσουμε ορισμένα από τα οφέλη του ύπνου χωρίς να κλείσουμε τα μάτια μας. Ερευνητές προκάλεσαν σε ξύπνια ποντίκια συγκεκριμένη εγκεφαλική δραστηριότητα που παρατηρείται κατά τον βαθύ ύπνο, διαπιστώνοντας ότι η παρέμβαση περιόρισε τις επιπτώσεις της στέρησης ύπνου και ενίσχυσε τη μνήμη τους.
Ο ύπνος θεωρείται απαραίτητος για τη συντήρηση του εγκεφάλου. Μία από τις βασικές…