Περίπου 8.500 βήματα την ημέρα μπορεί να βοηθούν όσους έχουν χάσει βάρος με δίαιτα να μην το ξαναπάρουν, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάζεται αυτές τις ημέρες (12-15 Μαΐου) στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στην Κωνσταντινούπολη.
Πολλά προγράμματα απώλειας βάρους ενθαρρύνουν τους συμμετέχοντες να περπατούν περισσότερο καθημερινά. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, μέχρι σήμερα τα διαθέσιμα στοιχεία δεν ήταν επαρκή…