Ο ύπνος κατά τους πρώτους μήνες ζωής αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους νέους γονείς, αλλά ταυτόχρονα είναι μια απολύτως φυσιολογική και αναπτυξιακά αναμενόμενη διαδικασία. Τα νεογνά δεν διαθέτουν ακόμη «ρυθμισμένο» βιολογικό ρολόι που διαμορφώνει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Είναι προγραμματισμένα να ξυπνούν κάθε 2–3 ώρες, κυρίως λόγω των διατροφικών τους αναγκών και της ανωριμότητας του νευρικού τους…
