Οι «φωτεινές νύχτες» και οι «σκοτεινές ημέρες» συνδέονται με πρόωρο θάνατο

Μεγάλη μελέτη σε 89.000 άτομα έδειξε ότι η έκθεση σε φως τη νύχτα αλλά και η αποφυγή έκθεσης στο φως της μέρας αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου – τι πρέπει να κάνουμε για να εξασφαλίσουμε υγεία και μακροζωία. Διαβάστε περισσότερα