Home tovima.gr (Επιστήμη) Η καλή ψυχική υγεία των εφήβων κρύβεται στο… μαξιλάρι

Η καλή ψυχική υγεία των εφήβων κρύβεται στο… μαξιλάρι

Η καλή ψυχική υγεία των εφήβων κρύβεται στο… μαξιλάρι

Είναι κοινό μυστικό ότι η καθημερινότητα των εφήβων είναι πιο εξοντωτική και από αυτή των ενηλίκων: σχολείο, φροντιστήρια, αθλήματα, ξένες γλώσσες, άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες κάνουν συχνά το 24ωρο να μην είναι αρκετό για να «χωρέσει» τα ατελείωτα καθήκοντα.


Και όπως είναι επόμενο, το μεγάλο «θύμα» αυτής της φρενήρους καθημερινότητας δεν είναι άλλο από τον ύπνο, τον οποίο τα νεαρά παιδιά στερούνται κατά το εργάσιμο πενθήμερο,…

Διαβάστε περισσότερα