Home tovima.gr (Επιστήμη) Ο ύπνος που σκοτώνει: Ο «αόρατος δολοφόνος» πίσω από 172 ασθένειες –...

Ο ύπνος που σκοτώνει: Ο «αόρατος δολοφόνος» πίσω από 172 ασθένειες – Τι κάνουμε λάθος

Ο ύπνος που σκοτώνει: Ο «αόρατος δολοφόνος» πίσω από 172 ασθένειες – Τι κάνουμε λάθος

Μια νέα διεθνής μελέτη που περιέλαβε περισσότερους από 88.000 ενηλίκους και η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Health Data Science» αποκάλυψε ότι οι κακές συνήθειες ύπνου – όπως το να μην πηγαίνει κάποιος για ύπνο σε μια σταθερή ώρα ή το να κοιμάται με διακοπές μέσα στη νύχτα – συνδέονται με πολύ μεγάλη αύξηση του κινδύνου για δεκάδες νόσους, συμπεριλαμβανομένων της κίρρωσης του ήπατος και της γάγγραινας.


Καταρρίπτεται ο μύθος…

Διαβάστε περισσότερα