Τρεις «χρυσές» συμβουλές για να αποφύγετε το άγχος των γιορτών, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι τα Χριστούγεννα δεν βιώνονται το ίδιο από όλους. Ένα σημαντικό ποσοστό των Βρετανών πολιτών δηλώνει ότι η εορταστική περίοδος συνοδεύεται από στρες, με τις γυναίκες -και ειδικά τις μητέρες -να «σηκώνουν» δυσανάλογα μεγάλο βάρος στη διαχείριση της καθημερινότητας, της οργάνωσης των οικογενειακών υποχρεώσεων και της φροντίδας των παιδιών.

Ειδικοί επισημαίνουν ότι το χριστουγεννιάτικο στρες δεν…