Το πρόβλημα δεν είναι μόνο τα εξωτερικά εμπόδια, συχνά πρόκειται για κρυφά μοτίβα αυτό-σαμποτάζ. Ακολουθούν τρεις από τις πιο εμφανείς συνήθειες ή συμπεριφορές, που μπορεί να σας κρατούν «κολλημένους” και πώς να απελευθερωθείτε:
1. Ο φαύλος κύκλος της δικαιολογίας: «Θα ξεκινήσω όταν…»
«Θα αρχίσω να τρώω υγιεινά μετά από αυτή την αγχωτική εβδομάδα, θα κάνω αίτηση για αυτή την δουλειά μόλις νιώσω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα κάνω…
