Πολλοί πιστεύουμε ότι η ευτυχία εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες: καλύτερη δουλειά, περισσότερα χρήματα, σωστές αποφάσεις, αναγνώριση από τους άλλους. Όμως, έρευνες δείχνουν ότι η πραγματική ικανοποίηση πηγάζει από τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε καθημερινά.
Μελέτη του Northern Illinois University σε 422 γυναίκες ηλικίας 31 έως 77 ετών αποκάλυψε δύο καθοριστικούς παράγοντες μακροχρόνιας ευτυχίας: η στάση μας απέναντι στη γήρανση και ο…
