«Λόγω της μεγάλης ποικιλίας σωματικών και ψυχικών επιπτώσεων στην υγεία που μπορεί να προκαλέσει το στρες -ιδιαίτερα όταν γίνεται χρόνιο- οι στρατηγικές διαχείρισης του στρες θα πρέπει να επικεντρώνονται στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας» επισημαίνει.
Αυτό σημαίνει να οπλίσουμε τον οργανισμό μας με πρακτικές και συνήθειες, που θα ενημερώνουν τον οργανισμό μας ότι είναι ασφαλής, βοηθώντας τον να βγει από τη λειτουργία…
