Τα γεύματα είναι συχνά απολαυστικά, πολιτισμικά και κοινωνικά γεγονότα. Το πρόβλημα; Όταν τελειώνεις το φαγητό σου και νιώθεις φουσκωμένη σαν μπαλόνι. Σίγουρα δεν είναι τόσο γλυκό όσο ένα κομμάτι από το αγαπημένο σου γλυκό. Στην πραγματικότητα, το χρόνιο φούσκωμα μετά το φαγητό μπορεί να είναι επώδυνο, και οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι δεν πρέπει να το αγνοούμε σαν κάτι “συνηθισμένο”.
Το φούσκωμα δεν είναι απλώς ενοχλητικό·, είναι…
