Μετά από μια νύχτα που καταναλώσατε περισσότερη ζάχαρη από όση θα θέλατε, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να προσπαθήσετε να λάβετε δραστικά μέτρα την επόμενη ημέρα, όπως η παράλειψη γευμάτων. Ωστόσο, αυτό το σχέδιο μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ, οδηγώντας σε χαοτικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα , για να μην αναφέρω και την περισσότερη πείνα. Μετά από μια νύχτα με υπερβολική ζάχαρη, ο στόχος δεν είναι να «αναιρέσετε» αυτό που φάγατε,…
