Home tothemaonline.com (Κύπρος) Έτρεχε 1,5 χιλιόμετρο καθημερινά για 100 ημέρες

Έτρεχε 1,5 χιλιόμετρο καθημερινά για 100 ημέρες

Έτρεχε 1,5 χιλιόμετρο καθημερινά για 100 ημέρες

«Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να τρέξω 1,5 σε 10 λεπτά τη μία μέρα, μετά σε 9:50 την επόμενη, και να συνεχίσω μέχρι να μην μπορώ να βελτιωθώ περισσότερο», δήλωσε ο Telander. Λίγες ώρες μετά, βρισκόταν ήδη στον στίβο κι έτρεχε. Αν και δεν είχε τρέξει περισσότερο από 20 μέτρα τον προηγούμενο μήνα, ο Telander ξεπέρασε γρήγορα τον πρώτο του στόχο. Στην πρώτη προσπάθεια, έτρεξε το 1,5 χιλιόμετρο σε 9 λεπτά και 43 δευτερόλεπτα, πιο γρήγορα δηλαδή από το…


Διαβάστε περισσότερα