Η απόλαυση μιας κούπας τσάι αποτελεί μια από τις αγαπημένες στιγμές της ημέρας. Και από τη στιγμή που υπάρχουν τόσες πολλές γεύσεις για να επιλέξεις, το τσάι καλύπτει κάθε γούστο. Αυτό που μάλλον δεν ήξερες μέχρι σήμερα, είναι ότι κάθε είδος τσαγιού προσφέρει κάτι διαφορετικό στο σώμα μας και ξεχωριστές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Ωστόσο, τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία μπορούν να εξουδετερωθούν ανάλογα με τον τρόπο που το καταναλώνουμε, με χειρότερο όλων την προσθήκη ζάχαρης. Αυτή η κακιά συνήθεια μπορεί να μετατρέψει αυτό το φάρμακο της φύσης,
