Η καθημερινότητα όλων μας απαρτίζεται από συνήθειες που τη διαμορφώνουν κατά τον εκάστοτε τρόπο.
Κάποιες είναι πραγματικά ωφέλιμες, ενώ κάποιες άλλες έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία μας. Στην τελευταία κατηγορία ανήκουν οι τοξικές συνήθειες, που σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί ότι σε βλάπτουν ψυχικά, αποτελούν, όμως, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σου.
Ποιες είναι οι τοξικές συνήθειες που πρέπει να σταματήσεις;
1. Ακατάστατο γραφείο σημαίνει ακατάστατη ζωή
Η ακαταστασία στον χώρο μας λειτουργεί σαν ένας φρουρός,
