Σε αυτές τις στιγμές, τα πιάτα «αδειάζουν», τα ψυγεία γεμίζουν «ασφαλείς» επιλογές και η διατροφή περιορίζεται σε φρυγανιές, ρύζι και κοτόπουλο. Αλλά είναι πράγματι αυτή η σωστή αντιμετώπιση; Και κυρίως, πώς επιστρέφουμε στο κανονικό φαγητό χωρίς να ταλαιπωρηθούμε ξανά; Η διατροφολόγος Κλεοπάτρα Αρέστη από την Ελλάδα μας εξηγεί ποια είναι η σωστή διατροφή στις ιώσεις ειδικά όταν αυτές περιλαμβάνουν γαστρεντερικά επεισόδια.
