Καθώς ο καιρός κρυώνει και βρισκόμαστε όλο και περισσότερο σε κλειστούς χώρους, είναι αρκετά δύσκολο να αποφύγουμε τις ιώσεις.
Η λήψη μερικών απλών προληπτικών μέτρων και η προσπάθεια να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθιστώντας το ικανό να μας προφυλάξει από τους πιθανούς εχθρούς της υγείας μας μπορεί πραγματικά να αποδώσουν καρπούς και να καταφέρουμε να μην κολλήσουμε όλες τις ασθένειες που θα βρεθούν στο δρόμο μας φέτος το χειμώνα.
Έτσι, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες και αποφεύγοντας κάποιες άλλες,
