Home tothemaonline.com (Κύπρος) Πως να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»

Πως να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»

Πως να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»

Πλησιάζουν οι μέρες όπου το γιορτινό τραπέζι θα είναι γεμάτο με «βόμβες» θερμίδων, καθώς πάντοτε υπάρχει υπερβολική δόση εδεσμάτων για τους καλεσμένους και το νοικοκυριό.


H εγγεγραμμένη Διαιτολόγος και Διατροφολόγος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου, Γιώτα Βλάσιου, αναφέρει στο «Τ»,  « Οι μέρες των γιορτών αυτών έχουν πάντα το γνώμονα της αγάπης και της κάθαρσης. Θα ήταν όμορφο για όλους μας να έρθουμε πιο κοντά σε αυτό μας το κομμάτι, να μας αγαπήσουμε, να αποτοξινωθούμε από τον πόνο, θυμό, άρνηση τόσο για εμάς όσο και για το σώμα μας.

Διαβάστε περισσότερα