Τελικά πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας Πασχαλινά φαγητά;
Μετά την νηστεία του Πάσχα, η Κυριακή και Δευτέρα του Πάσχα έρχεται με βομβαρδισμό γεύσεων, θερμίδων και υπερκατανάλωσης.
Η εγγεγραμμένη Διαιτολόγος και Διατροφολόγος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου, Γιώτα Βλάσιου, δίνει απαντήσεις στο ThemaOnline …. και ας πονάνε.
Είτε μετράς είτε όχι τις θερμίδες του γεύματος σου , καλό ήταν να γνωρίζεις πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σου Πασχαλινά εδέσματα… για να μην το παρακάνεις αλλά και για να μην βρεθείς απότομα από τη νηστεία στην υπερκατανάλωση θερμίδων και κρέατος που μπορεί να οδηγήσουν σε άσχημα αποτελέσματα για την υγεία.
