Ο ανθρώπινος οργανισμός φτάνει στο μέγιστο επίπεδο της οστικής του πυκνότητας περίπου στην ηλικία των 30 και, όσο μεγαλώνουμε, χάνουμε σταδιακά αυτή τη δυναμική. Μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν οστεοπόρωση έχουν οι γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, ενώ η νόσος απειλεί τους άνδρες σε μεγαλύτερη ηλικία.
Τα γερά οστά, όμως, είναι απαραίτητά για όλους, καθώς μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο τραυματισμού, βελτιώνουν την…
