Ηυγεία και η εμφάνιση του δέρματος επηρεάζονται έντονα από τις καθημερινές μας συνήθειες, όπως η διατροφή, η προστασία από τον ήλιο και η σωστή φροντίδα.
Αν και η κληρονομικότητα παίζει ρόλο στη γήρανση της επιδερμίδας, μπορούμε να ελέγξουμε αρκετούς παράγοντες για να προστατέψουμε το δέρμα μας. Εδώ αναφέρονται οι πιο κοινοί λόγοι, που αν δεν προσέχουμε, ενδέχεται να επιταχύνουν τη φθορά της επιδερμίδας.
1. Κακή διατροφή
Η σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της υγείας του δέρματος είναι ισχυρή.
